Tasty Chalk

Сначала я думала, что организму не хватает кальция, раз у меня такое дивное пристрастие – я ела мел. Нет, я не просто ела мел, МЕЛ ХОТЕЛОСЬ СО СТРАШНОЙ СИЛОЙ! И никакой кальций не помогал…

В один прекрасный день я решила все же разобраться, что именно требует мой организм, чтоб искоренить эту вредную привычку.

На различных форумах «мелоедов», а их оказалось ОООогроменное количество, я узнала, что скорей всего причина в недостатке железа в организме. Но также там говорилось, что это самая настоящая зависимость. «Мелоедам» нравиться, как хрустит мел, когда его кусаешь, безумно нравится его вкус, запах, вид… И я вам скажу – ДА ДА ДА!!! Но я ведь уже решила бороться с этой привычкой, поэтому взяла себя в руки и занялась здоровьем. Проверила гемоглобин – понижен. Все стало ясно – все-таки недостаток железа. И процесс пошел:

Продукты, содержащие железо.

Я прихожу домой, а там большой пакет орехов грецких. Для поднятия гемоглобина рекомендуют в день 3-5 орешков съедать… но мне так хотелось, что я на протяжении 7 дней съедала 15-20…

Еще была печень, гречка, соки из сырой моркови и свеклы, яблоки, вино красное :) 

Хорошо, что возле меня недалеко озеро и парк… При пониженном гемоглобине просто необходимы прогулки на свежем воздухе. Старалась гулять как можно больше.

Приобрела препарат, содержащий железо, но пока так и не начала пить, хочу посмотреть, выйдет ли поднять гемоглобин, изменив рацион.

Мел уже не ем ))) Во-первых, пообещала себе, во-вторых, не так хочется, а еще вредно очень, и совесть частенько мучала, что так издеваюсь над своим организмом…

Так вот, с улыбкой на лице и легкостью в душе называю блог Tasty Chalk, в награду себе за проявленную силу духа, а также в память о былых временах таскания мела со школы, университета и походов по магазинам канцтоваров за вкусным, белоснежным, как пудрой сахарной покрытым кусочком мела )))

Мечта "мелоеда" ;)